Профілактика застуди навесні

У березні рекомендуємо зміцнити імунітет, щоб не захворіти на застуду.

З приходом довгоочікуваної весни, приходить друга хвиля респіраторно-вірусних захворювань. А адже саме на початку весни наш організм особливо ослаблений. Нестабільність температурного режиму, ультрафіолетове "світлове голодування", нестача вітамінів. Все це робить нас найбільш уразливими саме навесні і підвищує ризик підхопити застуду.

Як захиститися від застуди і не захворіти під час сезонної епідемії?

Перш за все, слід зміцнювати імунітет свого організму. Для цього слід стежити за своїм фізичним станом, відмовитися від шкідливих звичок, щодня робити фізичні вправи. Імунна система так само послаблюється у разі одноманітного харчування, особливо в разі нестачі вітамінів. А якщо ви ще й сіли на голодну весняну дієту, то з застудою треба бути дуже обережною. Лікарі найчастіше рекомендують придбати в аптеці комплекс вітамінів або збільшити споживання доступних навесні фруктів і овочів.

Найпростіше можна підхопити застуду, якщо потрапити на холод, попередньо розігрівшись: вранці, посушити волосся феном, відразу вибігти з будинку; вийти відразу на вулицю відразу з спортивного залу або солярію.

Тільки сильному організму застудитися складно. Тому різноманітна профілактика застуди та грипу дозволяє в багатьох випадках уникнути захворювань.

Багато фахівців активно виступають "за" вакцинацію під час розгулу простудних захворювань. Препарати бувають закордонні і вітчизняні (різняться за вартістю) і не завжди виявляються ефективними.

Клініка Медкріоніка пропонує індивідуальне "щеплення" проти інфекції у верхніх дихальних шляхах і засіб активізації імунного захисту всього організму.

У клініці розроблена і успішно застосовується процедура кріозагартування носа і горла у дітей і дорослих.

Клініка лікування холодом "Медкріоніка" запрошує Вас записатися на прийом з питань "Загартування верхніх дихальних шляхів методом кріотерапії".

Зробити це можна, зателефонувавши по телефону (068) 845-94-84(Viber, Telegram), (093) 400-34-04, (044) 229-87-97 або через форму запису он-лайн.

Записатися на прийом      Кріозагартування ціна

Консультація лікаря безкоштовна за умови проведення процедури лікування в той же день.

Також скористайтеся формою зворотного зв'язку та поставте питання фахівцю.

Відгуки пацієнтів про проведення процедури загартування в клініці Медкріоніка